体检标准内容收录：2026-02-12 维护
体检前注意事项：饮食作息有讲究
体检结果受身体状态影响很大。体检前应注意清淡饮食、规律作息、避免饮酒和剧烈运动，部分项目需空腹，确保结果真实准确。
#体检准备#注意事项
来源：全国征兵网 ·
核心要点速览
- 体检前清淡饮食
- 保证充足睡眠
- 避免饮酒剧烈运动
- 部分项目需空腹
1饮食作息
体检前 3 天宜清淡饮食，避免高脂高蛋白饮食和饮酒，保证充足睡眠，避免熬夜和剧烈运动，以免影响血压、肝功能等指标。
2空腹要求
需空腹检查的项目（如腹部超声、血糖等），体检前一晚 22 点后禁食、当日晨禁食水。按通知要求携带证件，着宽松衣物参检。
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